La massage bien-être enfant / ado

17/09/2024

Les enfants peuvent être autant affectés par le stress que les adultes, voir plus. Notre monde moderne est plein d'attentes, d'exigences, de choix à faire dès le plus jeune âge. Cette pression qui pèse sur les enfants a des répercussions directes sur leur santé mentale et physique, et peut se manifester par de multiples troubles: maux de tête, maux de ventre, changements d'humeur et sommeil difficile.Les thérapies par le toucher agissent sur le plan à la fois physique et psychologique, et apportent à l'enfant un sentiment de sécurité et de proximité, ainsi que le réconfort dont il a besoin. Elles lui permettent de se relaxer et de lâcher prise dans un environnement sécurisant, en rechargeant et régénérant son corps et son esprit loin du tumulte de la vie quotidienne.Quelque bienfaits du massage des enfants:

  • Cible les points névralgiques et contribue à soulager les tensions et douleurs
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Détend l'esprit et le corps
  • Apprend l'art de la relaxation consciente
  • Permet une meilleure connaissance et conscience de son corps
  • Améliore la vigilance, la concentration, la réactivité
  • Renforce le système immunitaire
  • Augmente la production d'endorphines, les fameuses "hormones du bonheur"
  • Atténue l'agressivité, l'impulsivité et l'hyperactivité
  • Aide à améliorer son estime de soi, à aimer son corps et à être plus à l'aise avec